Workshop Körperarbeit und Freier Tanz

Ausgehend von den frühkindlichen Bewegungsmustern bewegen wir uns sanft vom Liegen ins Drehen, Stützen, Rollen, Krabbeln und Sitzen. Weiterführend beschäftigen wir uns mit dem Aufrichten des Körpers, unserer Körperachse bis hin zum Stehen auf beiden Füßen und entdecken das Gehen neu.

Aus diesen Bewegungsmöglichkeiten schöpfend und dem Hinzufügen unterschiedlicher Bewegungsqualitäten, lassen wir uns von unserer Intuition leiten, Impulse nach außen zu tragen, freitanzend mit dem Körper auszudrücken, was uns im Augenblick bewegt.

Workshopkosten: 150 €

Frühbucher: 120 € (bis 10.02.2023)

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TANZURLAUB auf Hiddensee / Zeitgenössischer Tanz

jeweils 5 Tage Tanzworkshop  (plus An- und Abreisetag)

• täglich 3 Stunden tanzen mit ausklingendem Stretchingteil

• Zeit für Spaziergänge und Natur,

• Gemeinschaftsunterkunft mit gemeinsamer Selbstversorgung möglich (Plätze sind begrenzt)

• Gruppengröße max. fünf Personen je Tanzwoche

Workshopkosten: 370 €

Frühbucher: 350 € (bis 31.03.2023)

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Tanzworkshop Greiz  /  Zeitgenössischer Tanz

Wir erarbeiten ein einfaches Körpertraining mit den grundlegenden Elementen des Zeitgenössischen Tanzes, sensibilisieren unsere Körperwahrnehmung, wechseln zwischen Bodycurves und aufrechter Haltung, machen uns vertraut mit dem Bewegen durch den Boden und kommen in den Fluß unserer Bewegung – lassen das Gefühl für Tanz entstehen.

Sanfte Dehnungen sorgen am Ende jeder Workshopeinheit für Entspannung.

Workshopkosten: 150 €

Frühbucher: 120 € (bis 31.12.2023)

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